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Cette femme de 109 ans dit que le secret d’une longue vie est d’éviter les hommes

5 November 2018, 11:33

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    Lorsqu’il s’agit de vivre une vie longue et en bonne santé, on nous propose toujours différentes façons pour obtenir  une meilleure vie pour le plus d’années possible.

    Certaines personnes nous disent que tout est lié au type de régime alimentaire que nous avons, alors que d’autres pensent que c’est plus dû à la génétique.

    Eh bien, une femme qui a réussi à atteindre le grand âge de 109 ans avait une théorie intéressante sur la manière dont elle avait mené une si longue vie.





    Jessie Gallan était officiellement la femme la plus âgée d’Écosse avant son décès en 2015 et elle doit son succès à rester célibataire et à éviter le sexe opposé. L’incroyable femme a expliqué à STV News qu’évitaient les hommes lui a permis de vivre plus longtemps parce qu’ils sont plus ennuyeux qu’ils ne valent la peine »

    Elle a expliqué: « Mon secret pour une longue vie a été de rester à l’écart des hommes. Ils représentent plus de problèmes que de bienfaits  »

    Il s’avère que le fait d’éviter les hommes n’était pas le seul secret de la longévité de Jessie, car elle devait son âge à son amour de la bouillie.

    Bien que la théorie de Jessie semble avoir fonctionner pour elle, les experts ont expliqué ce qu’ils pensaient être le secret d’une longue vie en deux parties.
    Selon The Conversation, le premier secret d’une vie longue est le maintien d’un mode de vie sain, qui implique un exercice physique régulier, des pauses du stress quotidien et une alimentation essentiellement à base de plantes.





    Le deuxième élément d’une longue vie est de faire partie d’un groupe social, ce qui vous donne une raison de vivre.

    Bien que l’histoire de cette dame ne soit pas la seule en son genre, le conseil qu’elle a donné ne doit pas être pris au premier degré. Il faudrait lire entre les lignes ce qui pourrait faire réfléchir plus d’un, car dans le fond ce qu’on pourrait retenir comme enseignement c’est qu’il ne suffit pas de s’alimenter correctement ou d’avoir une bonne hygiène de vie. Il faut également et surtout éviter au maximum d’être exposé aux problèmes et tout ce qui les génère.

     


    Source de l'article: Top Santée


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